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segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Michael Sullivan e Hyldon no Sarau Encontros


Veja a primeira parte do bate-papo de Chico Pinheiro com os compositores. Eles relembraram histórias e curiosidades da carreira e também cantaram as músicas, compostas por eles e que viraram sucessos.

O Tempo em Nossas Vidas (Fotos de antes e depois de várias personalidades)

Fotos do Pássaro João de Barro construindo seu ninho


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Detalhe interessantíssimo: a construção é executada durante dois meses, de 8 a 10 horas por dia, e ele não trabalha aos domingos.
Como o joão-de-barro constrói sua casa?
Tudo começa com a coleta da matéria-prima. Além de barro úmido, retirado do solo, a ave, cujo nome científico é Furnarius rufus, usa esterco misturado a palha. A casa é construída em conjunto pelo macho e pela fêmea, que chegam a fazer centenas de viagens no transporte do material. Galhos de árvores, postes e beiradas de casas são os locais preferidos pelo joão-de-barro para instalar seu ninho, que, em geral, tem formato esférico e cerca de 30 centímetros de diâmetro. Para construir as paredes (de 5 centímetros de espessura), o casal amassa as bolas de barro com os bicos e os pés. Uma engenhosidade do ninho é a divisão em dois cômodos. O acesso ao primeiro se dá pela porta, feita na medida para que a ave entre sem precisar se abaixar. A câmara mais interna, forrada com penas, pelos e musgo, serve para a postura de ovos e acomodação dos filhotes, que ficam a salvo de predadores. Outra peculiaridade da casa é a localização da porta de entrada, estrategicamente posicionada na direção contrária à chuva e ao vento .Até hoje os ornitólogos (estudiosos das aves) não sabem como o joão-de-barro desenvolveu essa habilidade, que o mantém protegido das intempéries. Quando o ninho fica pronto e a fêmea põe seus ovos. Inexplicavelmente, depois de tanta ralação, o casal só usa o cafofo por um ano, período em que tem até quatro ninhadas. Em seguida, a dupla abandona o lar e começa a construção de um novo! Vá gostar de trabalhar...

FAMA SEM FUNDAMENTO

Reza uma lenda popular que o joão-de-barro seria extremamente ciumento e vingativo. Se ele desconfia que está sendo traído, toma uma atitude radical: prende a companheira no ninho, tapando a porta, e deixa a coitada morrer lá dentro. Essa história toda, contudo, não tem o menor fundamento científico. O que não impediu, claro, que ela virasse até tema de uma famosa música caipira, “João-de-Barro”, interpretada pela dupla Tonico e Tinoco.
Via Mundo Estranho/Yuri Vasconcelos

Chá verde e seus benefícios


As mais famosas cenas do cinema





domingo, 27 de fevereiro de 2011

Everybody Hurts (Helping Haiti)


Leona Lewis, Rod Stewart, Mariah Carey, Take That, Kylie, Robbie Williams, Cheryl Cole, Susan Boyle, Michael Buble, Mika, James Morrisson, Alexandra Burke, Miley Cyrus, James Blunt, Jon Bon Jovi, Westlife e JLS.

Como os ídolos encaram a aposentadoria


A despedida de Ronaldo do futebol mostra como é difícil a aposentadoria de um grupo de profissionais que depende do desempenho e da beleza do corpo, especialmente os grandes esportistas.

Conversão VHS para DVD

Aviões, para quem gosta de ver bem próximo


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Fotos mostrando o interior do corpo humano


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Via tDam

Prédio no Rio é pioneiro em uso da energia eólica na América Latina


O prédio, na Barra da Tijuca, tem um aparelho de R$ 25 mil que gera energia através do vento. O sistema é produção brasileira e a eletricidade gerada é aproveitada na garagem e nas escadas. A diferença na conta de luz do condomínio foi grande.

sábado, 26 de fevereiro de 2011

John Fogerty "Have You Ever Seen The Rain?" Live




TRADUÇÃO

Amar o transitório, inspiradíssima crônica de Zuenir Ventura

Carpe diem é uma expressão latina presente numa ode do poeta Horácio, da Roma Antiga, e que ficou popular no fim dos anos 80 por causa do filme "Sociedade dos poetas mortos", de Peter Weir, em que funcionava como lema do personagem interpretado por Robin Williams.
Quem viu não esquece aquele professor de literatura carismático que subverteu a caretice de uma escola conservadora, exaltando a liberdade e a poesia, e ensinando seus alunos a pensar por si mesmos. Carpe diem significa "aproveite o dia de hoje", ou seja, desconfie do amanhã, não se preocupe com o futuro, não deixe passar as oportunidades de prazer e gozo que lhe são oferecidas aqui e agora.


Neste texto, o conselho não tem nada a ver com a proximidade do carnaval. Ou pode ter, mas essa não é a intenção. Ele me foi lembrado por um amigo numa conversa em que lamentávamos algumas ameaças à saúde que atingiram pessoas queridas. Em proporções mais dramáticas, era um pouco daquilo que Ronaldo Fenômeno resumiu na sua emocionante despedida. Como as dele, eram derrotas para o corpo. Trapaças que ele apronta na forma de um tombo traiçoeiro ou do defeito de uma peça do nosso mecanismo.


Falávamos de quanto tempo se perde com bobagens que nos aborrecem além da conta, deixando passar momentos preciosos como, por exemplo, uma dessas nossas luminosas manhãs que nenhuma
outra cidade consegue produzir com igual esplendor. Desprezamos por piegas as emoções singelas e vivemos à espera das ocasiões especiais, de um estado permanente de felicidade, sonhando com apoteoses e sentindo saudades do passado e até do futuro, sem curtir o presente. Só quando surge a perspectiva da perda é que damos valor a deleites simples ao nosso alcance, como ler um bom livro, ouvir uma boa música, ver Alice sorrir, assistir a "O discurso do rei", ver o "Sarau", de Chico Pinheiro, receber o afago de leitor(a), voltar a andar no calçadão, beber uma água de coco ou admirar o pôr do sol no Arpoador. Foi depois desse papo de exaltação hedonista que meu amigo concluiu que, como o destino nem sempre avisa quando vai aprontar, urge curtir enquanto é tempo — carpe diem. O grande poeta pernambucano Carlos Pena Filho, que morreu aos 31 anos num acidente de carro, em 1960, disse mais ou menos o mesmo num dos mais belos sonetos da língua portuguesa, "A solidão e sua porta", que termina assim:


Lembra-te que afinal te resta a vida
Com tudo que é insolvente e provisório
E de que ainda tens uma saída
Entrar no acaso e amar o transitório.

ZUENIR VENTURA - Caros leitores

Uma das dificuldades para quem escreve regularmente em jornal é a escolha do tema, é adivinhar o gosto do leitor, sua preferência, é decifrar esse enigma. Em palestras, o que mais perguntam é: "Para quem você escreve?" "Na hora de escrever, você pensa em quem?" A resposta sincera é: "Não sei." Para mim, o leitor é um mistério que não cansa de surpreender. Uma vez me encomendaram um livro para explicar o sucesso de Paulo Coelho. Como ele gostou do projeto e prometeu colaborar, aceitei o desafio, mas logo me dei conta de que a tarefa era impossível. Desisti, alegando: "Se eu conseguisse descobrir esse segredo, não ia dividir com o público a descoberta; usaria só para mim." Já imaginaram o sucesso que eu faria?

Tudo isso vem a propósito do último artigo que escrevi, "Amar o transitório", uma homenagem a amigos que estão com sérios problemas de saúde. Embora triste, ou por isso mesmo, eu falava do carpe diem, da importância de curtir o momento e valorizar os pequenos prazeres do dia a dia, em vez de perder tempo com certas preocupações e angústias que afinal se revelam inúteis. Não me lembro de outro texto que tenha provocado tanta repercussão em e-mails, telefonemas e pessoalmente. Falo sem risco de cabotinismo porque sei que o mérito é do assunto, não da crônica. Ou da sintonia de sentimentos entre quem escreveu e quem leu.

Meu sobrinho Antonio, de 17 anos, me telefonou: "Parece que você escreveu pra mim." Essa frase e outras semelhantes apareceram em mensagens de mulheres e homens de várias idades, cujas identidades omito porque não pedi autorização para revelar. De uma leitora: "Você adivinhou o que eu precisava ouvir. Retomei ontem uma relação de cinco anos que já teve muitas idas e vindas, porque, justamente, acho que eu não estava dando o justo valor ao aqui e agora." De outra: "Acabo de recortar o seu quadrado do jornal e pendurar na porta da geladeira, para ler, como uma espécie de antídoto, todas as manhãs." Mais uma: "Sua crônica me fez um bem danado." De um médico: "Por que te escrevo? Afeto e gratidão: como foi refrescante ler teu texto hoje no GLOBO."

De um jornalista: "Sua crônica me fez lembrar a letra da música Mrs. Vanderbilt, de Paul McCartney, cujo refrão ‘What’s the use of worrying’ (algo como ‘Que utilidade tem a preocupação?’) defende que se viva a vida. Combina muito bem com ‘Don’t worry be happy’ (‘Não se preocupe seja feliz’), canção de Bob Marley. Ambas fazem a apologia do prazer imediato em oposição às preocupações com pequenas coisas que muitas vezes indevidamente perturbam nossa vida."

De um poeta: "Adorei. Sua crônica é uma bela celebração da vida." Pois então, leitores, viva a vida!

Palestra com Bill Gates (legendado em Português)


Para legendas em português clique em View Subtitles e escolha o idioma

Já ouviu falar em áudio 3D?


Com a técnica Binaural, a experiência sonora é muito mais real. É ela que dá a sensação de maior imersão sonora.

Um Parque com esculturas magníficas, o Benson Sculpture Park


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Localizado emAspen, Colorado, Benson Sculpture Garden tem belas esculturas desde 1985. É aqui que o Conselho de artes Loveland High Plains hospeda sua famosa escultura no evento Park a cada verão. Atualmente, existem 131 peças de escultura em exposição permanente.

Flávia Alessandra no Programa do Jô

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

No ar, mais um edição da Rádio Sucupira 25.11.11

Proud Mary, Creedence Clearwater Revival

Discutindo a relação: Fio Terra!


Veja a complicação ...

Regina Casé e a periferia

Um quarterback de futebol americano é mais preciso que um arqueiro profissional?


A equipe do Sport Science propôs um desafio àquele que é o jogador mais preciso da NFL. Será que ele arremessa a bola mais perfeitamente que um arqueiro olímpico atira sua flecha?

Enquanto isso na casa da madame...

Problema no joelho cresce no Brasil. Saiba como prevenir


No Brasil, as lesões nos joelhos aumentam cerca de 5% ao ano. Dr. Guilherme Furtado dá dicas sobre o assunto.

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Kenny Rogers - Lady

Veja a cobertura celular das operadoras em todo o planeta



É possível saber até mesmo a quantidade e localização das torres de celular espalhadas pelas cidades

Não tem jeito: não importa a operadora ou o lugar onde você mora, o sinal do celular pode sumir de repente, quando você menos espera.

Esse site permite que você escolha determinada região e veja toda a cobertura de sinal, inclusive em 3G, de todas as operadoras de telefonia do local. Aqui no menu à direita você pode selecionar uma das duas opções disponíveis: a localização das torres ou uma mapa de calor. Com o mapa de calor, o site indicará as regiões mais “quentes”, ou seja, com sinal mais forte, utilizando a cor vermelha. As regiões com sinal fraco ficam em um tom mais próximo do azul. Já os lugares sem sinal ficam sem cor nenhuma. Logo abaixo, você pode selecionar se deseja ver a cobertura total disponível na região ou se prefere conferir a de cada uma das principais operadoras do país.

Aqui em Tower Locations você pode ver a quantidade e localização das torres de celular espalhadas pela cidade. Do mesmo jeito que no mapa de calor, é possível selecionar cada uma das operadoras ou ver toda a cobertura disponível.

Ainda mais legal que o site é o aplicativo disponível para a plataforma Android do serviço. Nele você pode checar a potência do seu sinal, além de saber qual a distância e em que direção está a antena de celular mais próxima da sua operadora. O programa te mostra, em tempo real, qual a variação do sinal do local onde você está. Já em velocidade, você pode ver quão rápida está sua conexão 3G em determinado lugar. Infelizmente, o app ainda está em desenvolvimento para o iPhone e também não tem previsão de chegada para outras plataformas.

Para conhecer e testar o Open Signal Maps, é só clicar no link que acompanha este vídeo. Bom proveito!

Anderson Silva fala sobre luta com Vitor Belfort



Lutador e convidados medem a intensidade dos seus socos

Fábio Barbosa, presidente do Grupo Santander do Brasil


Via Nilson Ribeiro

O problema do alcoolismo no Brasil


Segundo levantamento da Organização Mundial de Saúde, o brasileiro bebe 24,4 litros de álcool por ano. O consumo do Brasil é quase 50% superior à média mundial, e o álcool é responsável por 7,2% das mortes no país.

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Johnny Mathis, Misty

Blibiotecas virtuais ajudam a promover o hábito da leitura


Quinze milhões de alunos estudam em escolas sem biblioteca. Esse número significa que de cada dez estudantes, quatro não podem consultar livros ou enciclopédias.

Quem bate mais forte: O homem ou a mulher?


Durante muito tempo pensou-se que o homem é mais forte que a mulher. O Sport Science foi tentar descobrir se isso é mesmo verdade.

Saiba o que fazer com aqueles remédios com validade vencida

Lâmpadas econômicas: saiba o que fazer para gastar menos energia


Depois de alguns apagões e períodos de racionamento de energia que aconteceram no país entre 1999 e 2002, a lâmpada fluorescente ganhou espaço nas casas dos brasileiros

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Você Me Vira a Cabeça - Alcione (ao vivo)

Qual é sua idade interior? Descubra!

Saiba sua idade real baseado em um teste que leva em conta seus hábitos alimentares, vícios, práticas esportivas, relações sexuais e outros!
Promovido pela Unimed o teste fala se você está mais "novo" ou mais "velho" do que consta no seu RG. Mas cuidado, o resultado pode te assustar um pouco dependendo da vida que você leva.
Clique no link abaixo e faça o teste.

http://www.idadeinterior.com.br/

Sensacional compilação de cenas de Rali (Oldskool Rally Compilation)

Conheça o trabalho de recuperação das cabeceiras do Rio Xingu


O Parque Indígena do Xingu é a maior reserva de floresta contínua de Mato Grosso. Mas o equilíbrio está ameaçado pelo desmatamento das áreas que ficam em volta dele.

A ave Faisão em diversos tipos


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Via João Félix

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Cat Stevens - Moonshadow (live)


Anteriormente conhecido pelo nome artístico de Cat Stevens (Londres, 21 de Julho de 1948) é um cantor e compositor britânico.
Seu nome de nascimento é Stephen Demetre Georgiou. Seu pai é de origem greco-cipriota e sua mãe de origem sueca. Vendeu 40 milhões de álbuns, principalmente entre as décadas de 1960 e 1970. Em 1971, escreveu uma música para o filme Harold and Maude (no Brasil: "Ensina-me a Viver"). Entre suas canções mais populares estão "Morning Has Broken", "Peace Train", "Moonshadow", "Wild World", "Father and Son" e "Oh Very Young".

Stevens se converteu ao Islão e abandonou a música em 1978. Desde então passou a se dedicar a atividades beneficentes e educacionais em prol da religião. Toma muito cuidado quanto ao uso de suas músicas. Muitas delas dissertam a respeito de temas de sua vida anterior à conversão, e Stevens não quer mais ser associado a eles. Não surpreende que nunca tenha permitido que qualquer de suas canções fosse usada em comerciais de televisão. Apesar de estar há quase 30 anos afastado da indústria musical, os trabalhos anteriores como Cat Stevens continuam vendendo uma média de 1,5 milhão de discos por ano.

Criou seu próprio selo fonográfico, a Ya Records, pelo qual já produziu dez discos de música religiosa e espiritual. Fundou três escolas muçulmanas em Londres e uma organização sem fins lucrativos, Small Kindness, reconhecida pela ONU e através da qual presta ajuda aos órfãos de conflitos como Bósnia, Kosovo e Iraque.

Em 2004, o Departamento de Segurança Interna dos Estados Unidos impediu a entrada dele no país, após incluí-lo na lista de vigilância por atividades provavelmente relacionadas ao terrorismo.

Em Março de 2005 ele lançou "Indian Ocean", sobre o tsunami de 2004 no Oceano Índico, que em 26 de Dezembro de 2004 atingiu vários países, com o objetivo de ajudar os órfãos de Banda Aceh, na Indonésia, uma das áreas mais afetadas pelo tsunami.

Em 2006, anunciou a sua volta à música pop, com o disco An Other Cup, lançado em 28 de novembro, coincindindo com o 40º aniversário de lançamento do seu primeiro álbum.[1]


Em janeiro de 2009, Yusuf gravou uma música de George Harrison chamada The Day the World Gets Round, em colaboração a Klaus Voormann. O dinheiro arrecadado com a música foi doado às pessoas vítimas da guerra na Faixa de Gaza. Para promover o novo single Voormann redesenhou um famoso álbum dos Beatles, o Revolver, sendo que a nova edição veio com o desenho de Yusuf mais novo, o próprio Voorman e George Harrison. Em maio de 2009, foi lançado o novo álbum de Yusuf, Roadsinger. A principal música, Thinking 'Bout You, saiu na rádio BBC em março. Em abril, ele apareceu no primeiro programa de Chris Isaak da A&E com versões ao vivo das novas músicas, Shamsia, Boots and Sand e Roadsinger. Em junho de 2010, ele pretende fazer uma turnê pela Austrália pela primeira vez, em 36 anos.

Yusuf casou-se com Fauzia Mubarak Ali em 7 de setembro de 1979, com quem teve cinco filhos. Atualmente mora em Londres, mas periodicamente passa temporadas em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos.
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Dicas para configurar sua conta no YouTube

Por mais otimistas que fossem, os jovens Steve Chen, Chad Hurley e Jawed Karim seguramente não tinham ideia do sucesso que iriam alcançar com aquele despretensioso site de compartilhamento de vídeos criado por eles em 2005. Em pouco tempo, o YouTube virou febre na internet e acabou comprado pela gigante Google no ano seguinte por módicos US$ 2,65 bilhões. Com impressionantes dois bilhões de vídeos vistos por dia, o site acaba de completar cinco aninhos.

Para homenagear este fenômeno da rede, separamos algumas dicas bacanas para você aproveitar ao máximo todo o cardápio de opções do YouTube. São seis tópicos: uma para cada ano de vida do site e outro de lambuja. O Kickyoutube permite o internauta baixar os vídeos. O AutoShare é um programa que espalha os vídeos mais rapidamente. Já o CaptionTube é usado para colocar legendas. Aprenda ainda como enviar vídeos em alta definição ou pulando o começo do clipe, separando a melhor parte. Confira:
Baixar vídeos

Para baixar os vídeos do YouTube você não precisa de nenhum programa, só trocar o “youtube” no URL por “kickyoutube”. Ao dar enter, você é levado à página do Kickyoutube. Aí, vai aparecer um menu horizontal com opções de formato para o download. Basta clicar em “Go”.
Espalhe por aí

Ao invés de espalhar os vídeos por e-mail ou Orkut, é possível fazer isso de forma mais prática. A função AutoShare cuida disso. É só acessar “Minha conta”, depois “Configuração de conta”. Em seguida, clique “Compartilhamento”. Lá você encontra todas as informações da função, que divulga o material no Facebook e no Twitter.
Pular o começo

Sabia que é possível assistir ou compartilhar um vídeo a partir de um determinado ponto? Você pode pular o começo e só mandar a parte que mais interessa, por exemplo. Para isso, adicione o texto #t=01m30s ao final da URL. Deste modo, o vídeo vai começar depois de um minuto e meio de sua duração.
Alta definição

Usando o mesmo artifício acima, é possível mandar uma versão de alta definição do vídeo apenas mexendo na URL. Adicione &fmt=18 ao fim do endereço, nos casos de resolução de 480 por 270 pixels) ou &fmt=22, de 1280 por 720. O vídeo que não tiver uma versão em alta será exibido na versão original.
Legendas

O CaptionTube é um serviço que permite colocar legendas nos vídeos. Para usá-lo, você precisa ir em: captiontube.appspot.com e fazer login com sua conta do YouTube. Crie uma conta no CaptionTube. Na janela de importação, clique em “Personal video”. Na primeira vez que você usa o serviço, é preciso autorizar o acesso do programa aos seus vídeos, clicando em “Go to YouTube”. Na página do YouTube, clique em “Allow Access”.
Vídeo em blog

Para exibir um vídeo embutido em seu blog ou site, vá à página do clipe no YouTube. Em “About this video”, copie o código do “Embed” e inclua no HTML da página. Não esqueça de destinar um espaço para o vídeo no site.

Safari de Luxo


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Via Sérgio Simões

Imagens da natureza planeta afora


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Via Ali Tamay

Tem Visita vai ao Vale do Jequitinhonha em Minas Gerais


Conheça esse lugar incrível e que vai fazer você se emocionar com lindas histórias de vidas.

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Eric Clapton, Somewhere Over the Rainbow

Grandes entrevistas: Frédérick Bousquet, Ryan Lochte e Andre Agassi


Dois dos melhores nadadores do mundo em 2010 e lenda do tênis falam sobre passado, presente e futuro.

Dicas para fazer a Costela no Bafo


Famosa no Cachambi, costela é conhecida por dissolver na boca
Numa tarde, mais precisamente em janeiro de 2002, Marcelo bebia com alguns amigos no boteco do português Seu Manoel, um local freqüentado somente por homens. Naquele dia, Manoel começou a reclamar que o grupo não ia embora, que fazia muito barulho e a dizer que o negócio dele era se aposentar, sair dali e ir pescar. Para se livrar daquela ladainha e se divertir em paz com os amigos, Marcelo então disse para seu Manoel ficar calmo que ele comprava o boteco, resolvendo assim o problema do português. Dito e feito. Durante esse tempo, ele montou a equipe que trabalharia pra ele, incluindo o Pança, que passou a ser o cozinheiro chefe do bar Cachambeer.
Para o cardápio, Marcelo precisava de um carro-chefe, uma costela especial. Essa era uma tarefa para o Pança! Ele fez várias misturas e experimentos, desenvolvendo um tempero exclusivo para a costela à base de ervas finas. Depois de temperadas, as costelas ficam marinando da noite para o dia, algo em torno de doze horas. Aprenda a receita que é sucesso garantido na zona norte do Rio de Janeiro.

Papagaio cantando Ópera

Musculação também pode proteger o cérebro

Musculação também pode proteger o cérebroPesquisas demonstram que, já a partir dos 25 anos, o cérebro inicia um processo gradual e lento de declínio cognitivo, ou perda de desempenho, que evolui com a idade. Na população idosa, o declínio cognitivo já é um importante assunto de saúde pública e uma bem reconhecida manifestação clínica desse declínio são as quedas. Idosos com comprometimento cognitivo caem duas vezes mais do que os que não possuem.
Um estudo publicado no ano passado pesquisou o efeito em idosos de um treino de resistência de 12 meses no desempenho cognitivo e risco de quedas. Seus resultados mostraram que o treino realizado uma ou duas vezes por semana melhorou o desempenho cognitivo, principalmente as características de atenção seletiva e solução de conflitos.
Após a conclusão deste estudo, os participantes foram acompanhados durante mais um ano e os resultados desse acompanhamento foram liberados recentemente. Idosos que participaram do programa de exercícios de resistência conseguiram manter os benefícios cognitivos e tiveram menos quedas, gerando economia para o sistema de saúde.
O estudo contou com 155 mulheres com idades entre 65 a 75 anos. O treino de resistência foi feito em aulas de 60 minutos utilizando um aparelho para as pernas (leg press) e pesos livres. Dentro dos que faziam o treino de resistência, havia um subgrupo que treinava uma vez por semana e outro que treinava duas vezes por semana. Esse grupo foi comparado a um grupo de controle que fazia treino de tonificação e equilíbrio duas vezes por semana, realizando exercícios de alongamento, amplitude de movimento, fortalecimento básico e equilíbrio, bem como de técnicas de relaxamento.
Surpreendentemente, o grupo que conseguiu sustentar os benefícios cognitivos foi o que treinava apenas uma vez por semana, ao invés de duas. Os autores do estudo especulam que este grupo provavelmente foi mais bem sucedido em manter o mesmo nível de atividade física obtido no estudo original.
Além dos benefícios cognitivos, os benefícios econômicos do grupo de uma vez por semana também foram mantidos um ano após o estudo original. O grupo de uma vez por semana gerou menos gastos relacionados ao uso do sistema de saúde e tiveram menos quedas do que o grupo de duas vezes por semana e o de tonificação.
Este estudo mostra mais uma vez que um corpo em forma está diretamente relacionado com um cérebro em forma. Em todas as idades, exercitar o corpo beneficia o cérebro. O treino aeróbico é geralmente associado a um melhor desempenho cognitivo, mas o interessante é que este novo estudo mostra que a musculação também pode ser adicionada à nossa lista de exercícios.
Via Cérebro Melhor
http://www.cerebromelhor.com.br/

sábado, 19 de fevereiro de 2011

Resonant Chamber, você já viu algo parecido??

Mais Você te ensina a colocar o cérebro para trabalhar


Desafio para este começo de ano: como ficar com a mente mais alerta e melhorar a memória. Tem exercícios ótimos.

Ruta de los Zares y Bolcheviques


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Via Sérgio Simões

As Câmeras que paralizam o tempo


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Tobby Entrevista - Ronaldo Fenômeno

Tamanduá Felipe conquista repórter no Pantanal: 'É quase uma pessoa'


A reporter entrevista Dona Cristina, Seu Ramon e Felipe, o tamanduá-bandeira de estimação dos anfitriões. A repórter conta detalhes da aventura.Dona Cristina, que adora cuidar dos animais e plantas, considera o lugar abençoado. “Deus me deu o coração do Pantanale eu tenho que preservar esse local”, disse ela, cuja intimidade com a natureza é de admirar. O tamanduá Felipe se sente tão amado e protegido por nossa anfitriã, que adora quando a dona dá banho de mangueira nele, no quintal da casa. “É quase uma pessoa”, comentou Nadia Bochi.

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Dire Straits - Sultans Of Swing (Live)

Veja as curiosidades do país mais populoso do mundo

 

Em nenhum outro lugar do mundo há tantos celulares: são 833 milhões de aparelhos. Uma das vantagens da China é a segurança pública. No país a criminalidade é muito baixa.

Felipe Neto em: Não Faz Sentido! - Justin Bieber

Um pouco da história de Nova York


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Via Nilson Ribeiro

No ar, mais uma edição da Rádio Sucupira

Veja as proezas de Damien Walters, o ninja


quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Emilio Santiago- Eu Sei Que Vou Te Amar (Ao Vivo)

Entrevista com os Mamonas Assassinas


Reveja matéria exibida no Fantástico -1995 com os a banda Mamonas Assassinas que conquistou o país com seu bom humor e suas músicas divertidas. O grupo fez o maior sucesso com a canção 'Pelados em Santos'. Maurício Kubrusly entrevistou os músicos.

Conheça o importante trabalho dos bombeiros para salvar vidas no Brasil


Todo o esforço de homens e mulheres sempre em condições muito difíceis. Como cumprir a missão de resgatar pessoas em situação de risco em meio uma tragédia como a da Região Serrana do Rio?

Celular movido a energia solar será comercializado neste ano com preço popular

A empresa holandesa Intivation aproveitou o Mobile World Congress, que está ocorrendo em Barcelona, na Espanha, para apresentar o celular Android Umeox Apollo. O aparelho é equipado com uma placa que capta energia solar e a usa para recarregar a bateria do celular.

A novidade, chamada de Umeox Apollo, foi considerada ecologicamente correta por proporcionar uma fonte de energia alternativa de fácil utilização e praticidade. Além disso, ele foi criado para pessoas com um perfil aventureiro, que necessitam de um aparelho mais resistente, sua estrutura é reforçada e o acabamento foi feito com materiais rígidos.

As funções do Android seguem os padrões do mercado. A tela de 3.2”, assim como a de outros smartphones, é sensível ao toque. O Umeox tem memória interna de 1 GB, rádio FM, câmera digital, Bluetooth e processador Media Tek.

Para que o celular seja mantido com a bateria carregada sempre, o ideal é que ele permaneça exposto ao sol diariamente por duas horas e meia. Caso a bateria se esgote por inteiro serão necessárias até 17 horas para que ela seja recarregada 100%.

Além de aproveitar a energia limpa, o celular foi desenvolvido para ter um preço acessível. A expectativa é de que o aparelho custe até R$ 200 no Brasil, já que ele será comercializado internacionalmente a US$ 100. A empresa informou que ele deve chegar às lojas da Europa, Índia e América já em maio deste ano. Com informações do Techtudo.

ViaCicloVivo

Mico Leão Dourado - Marcelo Medici

Como baixar vídeos do YouTube

Assistir a vídeos, documentários e clipes musicais em sites como o YouTube já é na atualidade uma rotina para muitos usuários. O serviço lançado em 2005 de imediato conquistou o publico. Hoje em meio aos milhões de vídeos postados é possível encontrar opções para todos os gostos e gêneros.
Porém, infelizmente nem sempre a internet ou uma conexão de qualidade podem estar disponíveis no computador que você está utilizando. Há ainda aqueles que gostam de guardar no HD ou em mídia seus vídeos favoritos. Mas como baixar qualquer vídeo do YouTube sem nenhuma complicação?
O Baixaki preparou uma seleção de dicas para que você possa fazer isso com apenas um clique, desde truques rápidos que não requerem o download de nenhum programa, até aplicativos que permitem salvar os vídeos baixados em diversos formatos e qualidades.
Chutando o YouTube
Se você é do tipo que não gosta de baixar e instalar nenhum aplicativo, saiba que é possível fazer download de vídeos do YouTube sem precisar de um programa complementar. Um dos serviços que facilita esse trabalho é o KickYouTube.
Visual do KickYouTube
Trata-se de um serviço online que permite baixar conteúdo apenas incluindo uma nova palavra na URL do vídeo em questão. Utilizar o KickYouTube é simples: basta acessar normalmente o YouTube e selecionar o vídeo que deseja baixar. Em seguida vá à URL dele e antes da palavra “youtube” no endereço adicione “kick”. O resultado deve ficar como no exemplo abaixo.
Link original
http://www.youtube.com/watch?v=kCu-F6gNQ5A&feature=fvsr
Link modificado
http://www.kickyoutube.com/watch?v=kCu-F6gNQ5A&feature=fvsr
Você será direcionado para outra tela em que poderá escolher com qual qualidade deseja baixar o vídeo. Por exemplo, você pode escolher entre 3GP LOW (formato para celulares, em baixa qualidade) e 3GP MED (formato para celulares, em média qualidade). Basta clicar sobra a opção e baixar.
3: um número que faz a diferença
Diga 3 e baixe seus vídeos
Outra opção similar ao KickYouTube é o 3outube. A lógica de funcionamento do sistema é a mesma e você não precisa baixar e instalar nenhum tipo de aplicativo. Tudo o que você precisa fazer é ir até a URL e substituir o “y” da palavra “youtube” pelo número “3”. Veja o exemplo abaixo:
Link original
http://www.youtube.com/watch/?v=_EC2tmFVNNE
Link modificado
http://www.3outube.com/watch/?v=_EC2tmFVNNE
Novamente, outra tela é aberta em que você pode optar por uma entre diversas opções de download. No 3outube os vídeos podem ser baixados de até sete formatos distintos: MP4 (SD), MS4 (HD), FLV (LQ), FLV (HQ), FLV (HD), AVI e MP3. A disponibilidade de formatos varia de acordo com a qualidade do vídeo em questão.
YouTube HD Ultimate
Se você utiliza o Mozilla Firefox como navegador e quer contar com um aplicativo permanente para baixar vídeos do YouTube, uma opção é a extensão YouTube HD Ultimate. Além de manter os vídeos do site no padrão HD (caso ele esteja disponível), ele disponibiliza um link permanente no próprio navegador para download.
Para ter o complemento funcionando antes de tudo é preciso instalar o GreaseMonkey, uma extensão que permite o navegador rodar comandos em JavaScript. Em seguida baixe o YouTube HD Ultimate e instale o aplicativo.
Download direto na página do YouTube
Com ele ativo, ao acessar um vídeo no YouTube repare que logo abaixo do campo de exibição estarão disponíveis algumas novas opções. Basta escolher entre FLV, 3GP, MP4, HQ FLV, SUPER HQ FLV e 720 MP4 e fazer o download.

Saiba como fazer para manter as unhas saudáveis


Os esmaltes com cores variadas viraram febre entre as mulheres. Algumas trocam de cor praticamente todos os dias, mas isso pode se transformar em um problema. Veja algumas dicas para a saúde das unhas.

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Stand By Me, interpretada por vários cantores anônimos em diversas lugares do planeta


A conhecida canção "Stand by me". Um show espetacular!!!

Feras no vestibular dando dicas de como passar


Campeões do vestibular contam como passaram para as federais

Planos de saúde são os campeões de reclamações no Procon


Uma das maiores queixas dos segurados é com a falta de regras claras no agendamento de exames e marcação de consultas. Em alguns casos, a espera chega a seis meses. Veja como mudar essa situação.
Prazo para você participar da consulta Pública  37/2011 vai até o próximo dia 04 de março de 2011

Lute pelos seus interesses. Clique no link abaixo e participe.
http://www.ans.gov.br/main.jsp?lumPageId=8A9588652AC9E68D012B1236C7B97774

Palestra para os Homens que vão casar!!! Show de humor com o ator Chris Rock


Chris Rock fez parte do elenco da famosa série Saturday Night Live

Marcela Malheiro entrou em 9 faculdades no curso de Medicina

Coluna Conta Pessoal aborda o tema ´Competência Emocional`


O consultor especialista em planejamento de carreira, Eduardo Shinyashiki, dá dicas para manter o equilíbrio no trabalho. Não basta ter um bom currículo, é preciso ter atitude.

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Wyclef Jean with - Eric Clapton - Wonderful Tonight

Mergulho em Angra dos Reis, águas claras e cristalinas

Conheça os brasileiros que fazem sucesso na China

Micro Chip Mondex, o futuro bate a sua porta.


O dinheiro eletrônico é um dos instrumentos tecnológicos desenvolvidos nesta era da globalização. A nova ordem econômica mundial, a luz do desenvolvimento da ciência, apresentou na década de 90, o Mondex.

Mondex é uma espécie de chip eletrônico do dinheiro, que foi desenvolvido pelo Banco Nacional Westminster, no Reino Unido e, vendido para a MasterCard.

A sigla MONDEX significa dinheiro na mão direita. MON = monetário + DEX = DEXTER = pertencente ou localizado na mão direita.

Mais de 250 corporações em 20 países estão empenhadas em distribuir o MONDEX ao mundo. Algumas nações foram contempladas, a exemplo do Brasil.

A Motorola é a empresa responsável por produzir os microchips e fornecê-los a MONDEX SMARTCARD, que desenvolveu vários implantes em humanos usando o bio-chip.

A beleza das mulheres Árabes



Via rodicamadan41

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Queen - i want to break free

Rolls Royce 2010


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Via Sérgio Simões
NÃO É PECADO SONHAR! Conta-se, que durante a reunião do C.A. da RR para a apresentação deste novo modelo, quando da intervenção do eng. responsavel pela fabricação, este afirmou: " a 200 km/h, só se ouve o tic-tac do relogio" Ficaram todos pensativos, num silêncio rendido. Então o velho presidente, levanta-se e diz: "Engenheiro, há que dar um geito nesse relógio!... Está encerrada a sessão!" Reparem no detalhe do guarda-chuva embutido na porta Cada um destes automóveis, é uma obra prima.

Voo de planador

Laura Müller responde a perguntas sobre sexo

Você sabe posicionar corretamente o retrovisor do seu veículo

Fotos voadoras. O Eye-Fi transfere o conteúdo do cartão para o PC sem necessidade de cabos


O ser hi-tech é, essencialmente, um comodista. Para fotografar antes das digitais era preciso carregar o filme na máquina, revelá-lo e fazer cópias das fotos – e todos achavam isso perfeitamente normal. Hoje, já reclamamos do “trabalho” de conectar a câmera ao computador, ou de ter de tirar o cartão da máquina para que possa ser lido pelo notebook...

Se ficasse só por isso, já era um desaforo; mas se você é como eu, muitas vezes as fotos passam semanas no cartão da câmera, porque já tivemos a satisfação – a tal “gratificação instantânea” – de vê-las no display, e ainda há espaço de sobra no cartão para muitas e muitas mais.

Pois é aí que entra uma pequena maravilha da tecnologia chamada Eye-Fi (www.eye.fi), um cartão SD aparentemente comum, que grava as suas fotos como qualquer outro, mas que, além dessa função corriqueira, conecta-se à rede wi-fi da casa (ou qualquer outra para a qual tenha sido programado).

Funciona assim: você sai, fotografa (ou filma) à vontade, volta para casa e liga a câmera. Em dois tempos, o Eye-Fi transfere o conteúdo do cartão para o PC. Comprei um de 4Gb pelo e-Bay e, sinceramente, não sei como vivia antes dele.
A marca ou modelo de câmera utilizados não fazem qualquer diferença; mas, pelo sim pelo não, a página da Eye-Fi tem informações completas sobre todos os tipos de câmera compatíveis e, pelo que percebi, oferece suporte em casos de incompatibilidade.

A programação do cartão é feita no computador, onde se pode especificar para qual diretório as fotos ou vídeos devem ser transferidos e, também, programar várias opções de nuvem, da distribuição automática via Flickr, Facebook ou uns vinte serviços semelhantes a espaços mais discretos, como Picasa ou a própria Eye-Fi, que tem um bom sistema de backup online. Também é possível escolher quais imagens serão transferidas, quais não.

Independentemente disso, fotos e vídeos permanecem no cartão, a menos que se opte pela possibilidade de se ter um “cartão infinito”. Nesse caso, o usuário determina quanto espaço livre quer ter sempre no SD, e o Eye-Fi elimina automaticamente o material mais antigo para manter a proporção. O default é 50%, mas eu, que fotografo a rodo, preferi ter 80% livres.

Os SD Eye-Fi vêm em três modelos: Connect, Explore e Pro. As duas diferenças entre o Connect e o Explore podem ser resolvidas por meio de upgrades (pagos) posteriores: Geotagging e acesso ao hotspot, que só interessa a quem vive ou viaja muito aos Estados Unidos. O Pro é outra espécie de animal: sobe arquivos RAW e faz transferências ad hoc, ou seja, se comunica com o notebook do freguês sem necessidade de um roteador wi-fi nas imediações. Os preços nos Estados Unidos vão de US$ 50 (Eye-Fi Connect 4Gb) a US$ 150 (Eye-Fi Pro 8 Gb).

Durante a CES, a Eye-Fi anunciou que, em breve, os cartões poderão se conectar diretamente aos smartphones dos usuários. Isso amplia a mobilidade e as possibilidades de transferência de fotos e vídeos praticamente ao infinito: de onde houver uma rede 3G, o usuário de um cartão Eye-Fi poderá transmitir o conteúdo da sua câmera, seja ela uma modesta compacta ou uma sofisticada DSLR. O melhor de tudo é que, como todos os upgrades da empresa, este também será backwards compatible, ou seja, será oferecido, gratuitamente, a quem já é usuário Eye-Fi.

Quem tem iPhone pode ter um gostinho da experiência baixando a app Eye-Fi da Appstore. Recomendo, até porque não custa nada.
* * *
Nem só de WikiLeaks vive o mundo das inconfidências. A semana tecnológica foi marcada pelo vazamento de um memo interno em que o CEO da Nokia, Stephen Elop, chama as tropas às falas, reconhecendo que a empresa está perdendo terreno em todos os campos a uma velocidade meteórica. Já não era sem tempo: a Nokia (de que sou fã: continuo usando o N95) parecia viver numa bolha empacada no distante ano de 2007, quando o iPhone foi lançado, e virou o mundo dos smartphones de patas pro ar. A íntegra do memo, para quem lê inglês, está AQUI.
Via Cora Ronai

As delícias gastronômicas da Galícia


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Via Sérgio Simões

sábado, 12 de fevereiro de 2011

Ave Maria - Jorge Aragão e banda

Uma viagem no tempo através da música

As 100 canções mais bem colocadas nas paradas de sucesso no Brasil  desde 1904 até os dias de hoje.

Faça uma viagem no tempo clicando em:

http://www.planetarei.com.br/100anos/index.htm

Embarque numa Viagem por dentro de um Poço de Petróleo na Bacia de Campos


O vídeo transporta o espectador para a Bacia de Campos, no Rio de Janeiro. A partir de uma plataforma, ele embarca numa viagem por dentro de um poço, onde atravessa desde o subsea até as mais profundas camadas geológicas, onde são identificados reservatórios de petróleo e sinalizadas várias informações interessantes em relação ao desafio de se explorar petróleo.

Confira dicas de alimentação que podem amenizar os sintomas da TPM


 

Os ácidos graxos são os principais componentes das gorduras que consumimos. Pesquisadores estudam seus benefícios também para a TPM. Eles atuariam no organismo reduzindo a indesejável sintomatologia

Médicos brasileiros descobriram que as pacientes que tomam cápsulas de ácido graxo sentiam menos os sintomas da tensão pré-menstrual. A TPM são sintomas que aparecem dez, doze dias antes da menstruação.
Os médicos estimam que entre 80% e 90% das mulheres sofram dessa síndrome. Cerca de 30% apresentam sintomas mais frequentes e mais fortes. Têm dor de cabeça, dor e inchaço nas mamas, nas pernas, na barriga, cólicas, irritação, nervosismo, variações de humor, crises de choro e até depressão.
Médicos do Hospital das Clínicas, que é ligado à Universidade Federal de Pernambuco, fizeram uma pesquisa que mostra que o uso de algumas substâncias pode reduzir bastante o desconforto da TPM.
Cento e vinte mulheres, com idades entre 17 e 37 anos, foram acompanhadas durante oito meses. Elas tomaram cápsulas de ácido graxo. “São gorduras quer estão presentes em alguns tipos de alimentos, como óleos vegetais, por exemplo, de soja”, explica Edilberto Rocha, ginecologista e um dos coordenadores da pesquisa.
O estudo, publicado em uma revista científica inglesa, explica como esses ácidos atuam na produção de reguladores de hormônios, que interferem na saúde física e mental da mulher no período pré-menstrual. “Nós comparamos um grupo de mulheres que tomava a medicação e outro que tomava placebo. Observamos que o grupo de pacientes que tomavam a medicação, teve uma melhora nos sintomas gerais da TPM”, completa.
A pesquisa testou os resultados a partir da utilização de substâncias concentradas, por exemplo: os óleos de alguns peixes, óleos vegetais. O que não quer dizer que o alimento, em si, também não traga benefícios. Então, comer salmão, atum, bacalhau, tudo isso ajuda, ainda mais se for uma dieta rica em cálcio, com pouco sal e bastante água.
Leia abaixo as orientações das nutricionistas Ana Célia Oliveira dos Santos e Deise Pereira de Lima.
Os ácidos graxos são componentes principais das gorduras que consumimos no dia a dia. Eles podem ser classificados em diversos tipos, tais como: ácidos graxos saturados, insaturados (monoinsaturados, poliinsaturados) e ácidos graxos trans. Dentre os insaturados tem-se os essenciais, aqueles que o organismo humano não produz e que precisam ser fornecidos pela alimentação. São eles os ácidos graxos das famílias ômega 3 e ômega 6.
O consumo dos ácidos graxos insaturados está associado principalmente à prevenção do risco de doenças cardiovasculares. Outras especulações são feitas em pesquisas sobre os seus benefícios em situações específicas, dentre elas a tensão pré-menstrual na qual eles atuariam reduzindo a indesejável sintomatologia. No entanto, outros componentes dos alimentos também são associados a melhora nos desconfortos do período pré-menstrual.
Vale destacar: o consumo de fontes de fibras que ajudam no trânsito intestinal (frutas, legumes, verduras, cereais integrais e leguminosas como feijão, por exemplo); alimentos fontes de substâncias antioxidantes ( novamente as frutas e verduras) e fontes de cálcio potássio (leites e derivados e alimentos vegetais). Também contribui para melhorar o desconforto causado pela retenção de líquidos a redução do consumo de sal.
Em relação aos alimentos fontes de ácidos graxos essenciais podem ser destacados:
- Frutas: principalmente o abacate, pequi e açaí
- Sementes oleaginosas: nozes, castanha do Pará, castanha de caju (ricos em ômega 3)
- Óleos vegetais: óleos de soja, de milho, de girassol, de arroz (ricos em ômega 6);
- Azeite de oliva e óleo de canola (ricos em ômega 9)
- Além disso temos também os peixes tais como a sardinha, o salmão o arenque, a cavala e atum que são fontes importantes destes ácidos graxos.
Vale ressaltar que a orientação da Organização Mundial da Saúde e do próprio Ministérios da Saúde recomenda um prato equilibrado, ou seja, composto por uma maior variedade de alimentos, o mais natural possível e colorido, como uma atitude que traz benefícios a saúde, de um modo geral. A associação dos nutrientes presentes nos alimentos pode resultar em melhores efeitos sobre a saúde do que o consumo de nutrientes isolados em cápsulas.
Fontes: Ana Célia Oliveira dos Santos, Profª Doutora (CRN6 0994) e Deise Pereira de Lima, Residente do Programa de Residência em Saúde da Família –UPE (CRN6 8086/P)

 

Os Seminovos - Eu não tenho iPhone



Eu vejo dedos deslizando sobre a tela
E penso: "Como eu queria ter uma coisa daquela!"
Fico triste quando vejo a marca da maçã mordida
Ela me lembra que eu não estou bem de vida

Que vergonha do meu celular que tem teclinha
É um modelo made in China de segunda linha
Sou revoltado mas eu tenho meus motivos
Essa merda que eu comprei não roda aplicativos!

(Refrão:)
Eu não tenho iPhone
Eu não tenho iPod
Eu não tenho iPad
Aí fode
Porque com o que eu ganho
Eu só consegui ter
Um pré-pago sem 3G

O velho desktop é uma outra dor minha
Tem monitor de tubo e mouse com bolinha
Meus amigos levam seus iBooks numa mão
Mas meu computador só sai de caminhão

Malditos geeks sempre descolados
Pra eles usuário de Windows é um pobre coitado
Vivem perguntando por que eu não compro um iMac
Mas ninguém me diz: "Deixa que eu pago! Pegue o cheque!"
Via Jucimar Jr

Os Gigantes dos Mares


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Via Sérgio Simões

A História do Rádio no Brasil


sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Clipe Mangueira 2010- OFICIAL - Sem cortes!!

Reveja ou conheça vários modelos de Radios Antigos

Viagem de trem Moscou a Pequim (Transiberiano)


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Via Sérgio Simões

Icebergs rajados da Antártida


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Via José Ferreira

No ar, mais uma edição da Rádio Sucupira



Cotidiano - Na sede da Marvel

O empresário Abílio Diniz e seus conceitos

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Roupa Nova - Linda Demais acústico ao vivo

O enigma da experiência x memória - Daniel Kahneman


Legendas em português, clique em view subtitles e escolha o idioma
Com exemplos que vão desde férias até colonoscopias, o vencedor do prêmio Nobel e fundador da economia comportamental Daniel Kahneman revela como nossas duas individualidades, o "eu da experiência" e o "eu das lembranças" percebem a felicidade de forma diferente. Essa revelação tem implicações profundas na economia, na política pública -- e em nossas consciências.

Quais são os dez sites mais bloqueados pelas empresas?

Entre principais responsáveis pela queda de produção estão as redes sociais, jogos e e-mail pessoal
Na tentativa de evitar que os funcionários percam tempo navegando na web durante o trabalho, algumas companhias optam pelo bloqueio de alguns sites. O principal alvo de preocupação das empresas são as redes sociais, e-mails pessoais e jogos online.

Um estudo publicado pela OpenDNS revelou a lista dos dez sites mais bloqueados pelas empresas. Entre eles, estão páginas como a rede social preferida dos brasileiros, o Orkut, além do site de mensagens instantâneas, Meebo. Confira a lista abaixo:

1. Facebook.com (23%)
2. MySpace.com (13%)
3. YouTube.com (11.9%)
4. Ad.Doubleclick.net (5.7%)
5. Twitter.com (4.2%)
6. Hotmail.com (2.1%)
7. Orkut.com (2.1%)
8. Ad.Yieldmanager.com (1.8%)
9. Meebo.com (1.6%)
10. eBay.com (1.6%)

Ainda de acordo com a pesquisa, quando questionados sobre os conteúdos online bloqueados no ambiente das empresas, 85% delas não permitem o acesso a pornografia, 76,2% a serviços de proxy, 58% a sistemas de apostas e 57,3% a questões relacionadas a drogas.
Via http://olhardigital.uol.com.br