Siga o Blog do Oracy

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Exercícios de Yoga para quem trabalha muito tempo sentado


Estudos recentes revelaram que ficar muito tempo sentado é pior do que se pensava anteriormente.

2 comentários:

Laura Rocha disse...

Boa tarde. Penso, e eu que sou paraplégica, como proceder?

*Refiz o comentário. Pelo erro.

Obrigada

Nana disse...

Boa tarde!!
Adorei essa aula, pois aprendi mais alguns exercícios de alongamto..e de uma forma mto interessante, aproveitando os intervalos durante o trabalho.gosto mto de praticar esse tipo de exercício e como é dito no vídeo faz bem para o nosso corpo e a nossa mente..Vamos aproveitar a dica e exercitar diariamente..Legal!
Um abraço,
Ana Maria