Boa tarde!! Adorei essa aula, pois aprendi mais alguns exercícios de alongamto..e de uma forma mto interessante, aproveitando os intervalos durante o trabalho.gosto mto de praticar esse tipo de exercício e como é dito no vídeo faz bem para o nosso corpo e a nossa mente..Vamos aproveitar a dica e exercitar diariamente..Legal! Um abraço, Ana Maria
2 comentários:
Boa tarde. Penso, e eu que sou paraplégica, como proceder?
*Refiz o comentário. Pelo erro.
Obrigada
Boa tarde!!
Adorei essa aula, pois aprendi mais alguns exercícios de alongamto..e de uma forma mto interessante, aproveitando os intervalos durante o trabalho.gosto mto de praticar esse tipo de exercício e como é dito no vídeo faz bem para o nosso corpo e a nossa mente..Vamos aproveitar a dica e exercitar diariamente..Legal!
Um abraço,
Ana Maria
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